Cours & Événements

Cours & Événements

Cours & Événements sportifs à Orléans

Nous vous proposons de nombreux cours et événements tout au long de l’année.

Encadrés par des professionnels diplômés, venez découvrir nos animations.

Boxe anglaise

Nous proposons un cours de boxe anglaise loisir tous les mardis de 19h à 20h30.

Bien loin des clichés, la boxe anglaise est un sport complet, accessible à tous, aux nombreux bienfaits. Améliorez votre cardio, votre souplesse, votre tonicité, votre force et votre coordination. Tout votre corps est sollicité durant un cours de boxe et une pratique régulière permet de perdre rapidement de la masse graisseuse, tout en gagnant du muscle et de la force physique.

La boxe anglaise permet également d’évacuer tout le stress et les tensions accumulées dans la vie quotidienne.

KINESPHERE RING

Yoga

Le yoga a pour finalité de réunifier le corps et l’esprit des pratiquants, c’est une recherche d’harmonie avec soi et les autres.

Les postures de yoga (Asanas) sont réalisées lentement en coordination avec la respiration. Leurs pratique apportent entre autres une meilleure flexibilité de la colonne vertébrale, une plus grande mobilité des articulations, une tonicité musculaire accrue et une meilleure oxygénation de l’organisme.

Venez découvrir cette pratique ancestrale  tous les mercredis de 18h30 à 19h30.

yoga

Muay Thai

Animé par Eric Delabarre, tous les jeudis de 18h30 à 19h30.

Accessible à tous ! N'hésitez-pas à participer !

KINESPHERE

125 rue André Dessaux
45400 Fleury-les-Aubrais

Horaires d’ouverture :

Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h30
Samedi de 9h30 à 12h00

     02 38 68 34 10